Le Shiatsu, une pratique manuelle au service du corps
Le shiatsu est une pratique d’origine japonaise qui associe pressions, étirements et mobilisations douces. Réalisé avec les mains, les pouces ou les paumes, il agit sur le plan physique, en libérant les tensions et en favorisant la mobilité. Cette action permet de relâcher les blocages, d’harmoniser le corps et l’esprit, et de soutenir un état de détente profonde et durable.
Le shiatsu présente de nombreux points communs avec l’acupuncture, car il repose sur la même cartographie des méridiens et l’utilisation de points spécifiques situés sur le corps. Là où l’acupuncture emploie de fines aiguilles pour stimuler ces zones, le shiatsu agit uniquement par le toucher : les pressions manuelles, précises et adaptées, permettent d’activer ces points de manière progressive et respectueuse.
Cette différence fondamentale donne au shiatsu une dimension tactile et relationnelle unique : le praticien établit un contact direct avec la personne, ce qui favorise non seulement la détente mais aussi une meilleure écoute du corps. Ainsi, le shiatsu propose une approche à la fois douce et profonde, qui s’adresse à chacun sans nécessiter d’aiguilles, tout en conservant l’efficacité des stimulations propres à la tradition orientale.
En complément d’une prise en charge médicale, le Shiatsu contribue à :
- Améliorer les conditions de stress et d’anxiété
- Soulager les douleurs musculaires et articulaires
- Soulager les douleurs des cycles menstruels
- Stimuler le système immunitaire
- Contribuer à l’équilibre émotionnel
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